Koliko se moraš gibati, da pokuriš 1 žličko sladkorja?
Ljudje smo si v mnogočem različni in tako tudi različno hitro porabljamo energijo v telesu glede na sledeče dejavnike: starost, spol, telesna teža, telesna pripravljenost.
Vendarle pa lahko navedemo nekaj primerov dejavnosti in odgovorimo na zgornje vprašanje: Koliko časa bi morali nekaj početi, da bi pokurili eno zvrhano žličko sladkorja (30 kilokalorij).
|
OTROK do 12 let |
ODRASEL |
|
| Delanje domače naloge |
24 minut |
14 minut |
| Hoja ali kolesarjenje ali ples |
8 minut |
5 minut |
| Tek ali plavanje |
4 minute |
2,5 minute |
| Pometanje ali sesanje |
10 minut |
7 minut |
V eni mali plastenki sladke gazirane pijače (0,5 l) je lahko kar 7 zvrhanih žličk sladkorja. Da vse to porabiš, lahko pol ure tečeš ali eno uro hodiš ali skoraj 3 ure delaš domačo nalogo ali pa 70 minut pometaš.
Nezdrava sivina
Opozarjajo nas, da je kajenje škodljivo, vendar v vsakdanjem življenju dolgo časa ne opazimo, da bi nam lahko kajenje ali pasivno kajenje škodovalo. Kaj vidijo raziskovalci?
 |
 |
 |
 |
 |
Ta projekt je prejel sredstva okvirnega programa Evropske unije za raziskave in inovacije Obzorje 2020, št. pogodb 954337 in 721236 TREATMENT.
This project has received funding from the European Union’s Horizon 2020 Research and Innovation programme under the Marie Skłodowska-Curie grant agreements No. 954337 and 721236 TREATMENT.
Vsebina ne odraža uradnega mnenja Evropske unije.
Vsebina te spletne strani je namenjena izključno za informiranje.